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    《心理學的故事(精編普及版)》讀后感_2900字

    時間:2019-09-06 13:55:29 作者:admin

    《心理學的故事(精編普及版)》讀后感2900字

    本書名為《心理學的故事》,內容主要是心理學的歷史和現狀,包括研究心理學的人以及他們的理論、成果。書總共分為三個部分。

    第一部分 前科學心理學

    這個時間段是從公元前一直到十八十九世紀,經歷了古希臘、羅馬以及歐洲漫長的中世紀等等。

    那時的心理學,其實可以看作哲學的一個分支,部分則跟生理學有點關系。

    所以在這段歷史里,出現的主要是哲學家,以及少部分的生理學家(比如蓋倫)。

    首先是我們熟悉的古希臘哲學家蘇格拉底、柏拉圖和亞里士多德,作者把他們稱為探索者。

    接著是中世紀的那些教父們,比如德爾圖良、奧古斯丁和阿奎那,作者把他們稱為學者們。

    最后是后來的哲學家們,比如笛卡兒、斯賓諾莎、大衛休謨和康德,作者把他們稱為原型心理學家。

    這些哲學家們,他們探索的目標與當代心理學家完全相同:探索人類行為的起因。他們都在思考著關于靈魂、思想、感情、感知、身體等等的問題。但是,他們絕大部分都是純思辨、內省,并沒有實踐、驗證,并不具有可證偽性,所以跟現代的心理學是相差甚遠的。

    我認為,了解一下這歷史以及知道有這些人物就好了,它們事實上是哲學范疇,喜歡哲學的再去深入研究吧。

    第二部分 新科學的奠基人

    這個時間段大約是十八到二十世紀初。人們開始對心理進行更深入思考、實驗、測量和干涉,包括了:

    • 嘗試用物理的方式對心理疾病進行治療
    • 對人的基本體驗進行測量。文中介紹了現代心理學的奠基人之一馮特。
    • 美國心理學之父威廉·詹姆斯,他對功能主義、意識的本質、意識流、自我、意志、無意識、情緒等都做了研究或實驗。
    • 大名鼎鼎的弗洛伊德和他的心理動力學理論和心理分析方法。他的性欲驅動和夢的解析,到現在人們依然有所耳聞。
    • 對心理年齡和智商的測試做了研究和提供了工具(如問卷)
    • 僅通過可觀察的行為(而不是不可捉摸的心理)來研究,這就是行為主義,這里有幾位大名鼎鼎的人物:巴浦洛夫、華生和斯金納。
    • 格式塔學派專注在研究“被作為有意義的整體而感知到的一組感覺”,即思維能把一些分散的感覺連成有意義的整體,我們現在熟知的很多視覺錯覺,都是他們的研究成果,比如著名的魯賓瓶。

    第三部分 專業化與集大成

    這部分跟前兩部分很不同的在于,關于心理學家個人的描述少了,主要集中在他們的實驗和理論上。

    這個時間段大約是二十世紀初到現在,心理學已經專業化,形成了非常多的特定研究領域,而像弗洛伊德那樣的大一統理論卻已被證明不適用而被拋棄。

    作者指出:

    心理學根本就不是一門類似物理學、化學或生物學等的科學,而是一個系列的科學領域集合,它們盡管彼此相連,但又差異巨大,根本形不成某種單一的理論框架。

    作為心理學的初學者,這個說法我之前在《這才是心理學》中首次看到時,挺是吃驚。但在對細節有了一定了解后,才明白說的在理??纯聪旅孀髡咧攸c挑出的幾個領域:

    • 人格心理學。目前科學家的結論是,人格中,先天基因和后天經驗都有影響??赐赀@章,就能明白,大眾流行的星相學(星座)、16型人格等,其實是偽科學,心理學家采取用(十)幾個維度的定量來描繪一個人的人格,而不是簡單的只用十二星座或十六種人格的定性方法。
    • 發展心理學。它研究人從出生開始的心理發展,其實跟很多細分領域有交集,會研究新生兒的認知、知覺、情緒、社會等等的心理發展。新手父母如果不抵觸學院式知識,則看看發展心理學的書籍還是很有幫助的。
    • 社會心理學。作者認為它沒有一個被普遍接受的定義,是介于心理學和社會學之間的一片無人區。在名著《社會性動物》中,它則被定義為“人們對他人的想法或行為所產生的影響”。這章作者介紹了一些社會心理學方面的實驗例子,涉及到從眾、認知失調、沖突與合作、社會認知等等,但對比《社會性動物》,作者說的太少和不夠理論化,似乎是沒有跟上現在的社會心理學的發展。
    • 知覺心理學。它主要研究人看到“看的風格”、形狀、運動、深度等等,跟上面提到的格式塔有些相關。
    • 動機與情緒心理。這里介紹了生理本能產生的動機與情緒,以及從神經級別自發產生的,還有經過認知后產生的。還提及了著名的馬斯洛需求層次理論。
    • 認知心理。涉及的內容有記憶、語言、推理等等。這里還提到了大腦掃描裝置從“認知神經科學”的角度對認知心理學的幫助。
    • 心理治療師。主要介紹了動力心理療法(心理分析)、行為療法和認知療法,其中認知療法相對多一些。除了這三外,還有五花八門的各種療法。
    • 應用心理學。其實它不是某個理論化的細分領域,而是把上述各種應用到生活中的方方面面,比如工作、教育、工程、環境、表演、廣告、法庭等等。但心理學也不是萬能的,希望通過應用心理學來做到睡眠時學習、心靈感應等等,最終證明不可行。

    本書的缺點

    本書的優點從上面的摘要就可以看出,歷史上內容足夠豐富,各發展階段區分清晰合理,現代心理學專業化后,幾個重點的領域也都有詳細講述到。

    至于它的缺點,我覺得主要有三方面:

    • 一是我覺得它對弗洛伊德的心理分析有所偏愛。在弗洛伊德那章以及心理治療師那章可以感覺出。很多人一聽到心理學第一個想到弗洛伊德,但事實上現代心理學里面,弗洛伊德的影響很小了,比如隨便看看《心理學與生活》的目錄結構便得知。在《這才是心理學》這書的開頭,有詳述了弗洛伊德的問題。
    • 二是它對于社會心理學領域的知識缺失。上面提到,它在社會心理學家這章中,基本是以羅列例子為主,卻沒怎么理論化,通過對比像《社會性動物》這書,還會發現例子也只是覆蓋了社會心理學領域的較小部分。所以,我覺得作者在這方面有缺失。本書首版面世于1993年,2007年出版了增補修訂版,這方面卻似乎沒太大進步。而且我覺得作者對社會心理學的重視不夠,我想我們普通人應該對它重視的,這里我引用下《改變心理學的40項研究》的一句話:

    這可能是很多非心理學家的人認為與自己個人生活最為相關的一個心理學研究領域。

    • 三是我覺得它應該包括心理學為何最終成為科學的探討,包括科學的可證偽性等概念。為什么從馮特開始慢慢地我們可以稱心理學為科學,他們做了什么努力,這方面作者很少講到?!哆@才是心理學》是這方面的專著。

    本書的中譯本缺點

    本書在翻譯上,還是比較通順的,理解上基本沒什么問題,但是,即使是我這樣的初學者,也看出了多處的專有名詞翻譯錯誤,這說明作者是心理學方面的白板,讓我很擔心是否有某些地方是我沒看出但受了影響的。

    錯誤舉例:“囚徒困境”被翻譯成“囚徒兩難”,“習得性無助”被翻譯成“學會的無助”,心理學家卡尼曼(Kahneman)被翻譯成卡恩曼,這個說明譯者發音錯誤了。

    本書是精編普及版,好像是原始譯者之外的另一個人做的簡化編譯。通過對比原著的目錄,結構基本保留沒動。沒看過原著,不過感覺本書內容還算豐富,只是某些段與段之間還是有稍微的銜接不順的感覺,畢竟是重編的。

    關于作者

    當我們沒有很專業的能力來評判書的內容的時候,通過分析作者的履歷能力,或許能給我們一些啟示。

    查維基百科,作者是位自由職業的作家,擅長社會和行為科學方面,但似乎沒有任何的心理學實驗或論文,不是科班出身,就更談不上是著名的心理學家了。

    從上面的書評看出,他寫現代以前的心理學史還是不錯的,但現代方面的卻有所偏頗,而且人物介紹不夠,或許就是因為他不是專業心理學家,不在這行業內的緣故吧。

    作者死于2016年3月12日。

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